作家：郝军【FLOA-017】エロカワお姉さんが集まるclubのエロティックダンスコンテストに潜入！超エグでおっぱいボインボイン、汗だく全裸Body パンティ脱ぎまくりで乱痴気ダンスパーティ！

1993年我52岁，到病院作念心电图，论断是心肌供血不及。1996年出现了心绞痛、胸闷等症状，必须马上入院。

我住了十几天病院，又趋承吃了两三年的药。症状虽不显着了，但直到2010年，每年的体检论断皆是心肌供血不及、脑动脉供血不及。到了2011年，我的体检论断却成了：浅显心电图。各人细目要问，你是怎么摈斥心、脑供血不及，使心电图浅显的？

通过看一些中医养生杂志，使我看到了但愿，从2009年下半年驱动，每天按照中医养生杂志先容的口头查验：

1.敲头、梳头各300下：用10个手指肚（指甲剪平）敲头300下，再梳300下。从前发际到后发际，通盘头部皆敲皆梳，把头上的督脉、膀胱经、胆经、三焦经皆推拿绽放了。

2.干洗面、敲面部100下：先将手搓热，干洗面100次，再用手指肚敲面部100次。这么面部的胃经、小肠经、大肠经等皆能推拿到。

3.两手抓小腹部200下。

4.敲带脉300下：躺在床上，然后用手轻捶我方的足下腰部。

5.推腹200次：用双手大鱼际推揉胸腹部，一直推到小腹部，这么胸腹部的任脉、肾经、胃经、脾经、肝经、胆经皆能推拿到，若能推到上边打嗝、下边放气，遵守最好。

6.每条经络各敲打200下，需敲打的经络有：上肢包括肺经、心包经、心经、大肠经、三焦经、小肠经；下肢包括胃经、脾经、肝经、胆经、肾经、膀胱经。

口头是：手抓空拳沿经络走向敲打即可。需要强调的是：后背的督脉、膀胱经十分紧要，可用推拿小锤敲打后背，也可用后背撞树来推拿。万物疗法公众号辅导脾经可重心推拿小腿部分（双侧），用大拇指向下推按即可。

7.每天用40℃滚水泡脚20分钟，再搓脚心涌泉穴100次。

我按上述口头，对峙作念了两年时期，不仅心电图浅显了，摈斥了心、脑供血不及，且其他脏腑也皆未见很是。

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辅导：1.用中医养生保健疗法，需准备一张“圭表经穴部位图”，以知谈各经络、穴位的具体位置和走向。

2.要细水长流【FLOA-017】エロカワお姉さんが集まるclubのエロティックダンスコンテストに潜入！超エグでおっぱいボインボイン、汗だく全裸Body パンティ脱ぎまくりで乱痴気ダンスパーティ！，驱算作念不了那么屡次，可少作念一些，然后由少到多。

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